Студия йоги и аэройоги в Новосибирске

Йога многолика и прекрасна. Сила, вдохновение и здоровье - счатье для души и тела!

Мы работаем без выходных, утром, днём и вечером - вы можете выбрать любые занятия.

Студия йоги для учеников и будущих преподавателей йоги

На видео вы можете посмотреть урок для будущих тренеров аэройоги. Его ведет Ольга Пономарева, ведущий преподаватель студии йоги и восточного танца Baharat.

Для учениц этого урока, будущих тренеров, это первое занятие по аэройоге. Но их физическая подготовка вполне допускает довольно высокий уровень сложности работы с гамаком, даже с учетом первого раза. Почти все девушки - спортсменки.

Примерно такой уровень сложности в студии йоги Baharat дается для опытной группы, не новичкам.

В принципе, эти эффектные упражнения по силам каждому, если знать и соблюдать меры безопасности!


Студия йоги Baharat

Студия йоги, аэройоги и растяжки в Новосибирске

  • Гибкость тела

    Возможность свободно двигаться, быть мобильной и полной сил.

  • Интересные занятия

    Йога или растяжка в гамаке - это прекрасное приключение. Почувствуй себя воздушным гимнастом, подчини себе земное притяжение!

  • Сила и выносливость

    Вместе с гибкостью мышцы тренируются на силу! Это дополнительный бонус йоги на разогретые сильные мышцы!

растяжка в гамаке baharat

Вопросы по занятиям йогой в гамаке и хатха-йогой

Мы всегда отвечаем на вопросы о йоге подробно и адресно! Вы можете позвонить в нашу студию йоги, чтобы проконсультироваться на любую тему о йоге, которая вас волнует - противопоказания, режим занятий, оздоровление организма, реабилитация после травмы, помощь в растяжке - запретных тем нет!

студия йоги новосибирск

Преподаватели аэройоги в студии Baharat.

Выбирай, чтобы учиться у лучших!

Наши наставники

Из жизни студии аэройоги Baharat

Мы ведем блог. В нем - видео и фото нашей жизни. Наши занятия, наши семинары, наши успехи, советы наших наставников, памятные даты наших встреч. Наш блог аэройоги поможет вам лучше узнать нас!

news1
26
Июн
2021

Обучающий курс

В студии Baharat наши преподаватели проводили обучающий курс для будущих тренеров аэройоги.

news1
24
Апр
2021

Концерт шоу-группы

Шоу-группа студии Baharat провела концерт в новом зале на Овражной 6 в апреле! Смотрите фото и видео!

news1
07
Мар
2021

Семинар по йоге Глеба Мазаева

Семинар Глеба Мазаева: видео-отчет о двухдневном семинаре в Новосибирске!