Растяжка в гамаках в Новосибирске

Растяжка в гамаках - популярное направление занятий!

Мы работаем без выходных, утром, днём и вечером - вы можете выбрать любую группу по растяжке или аэройоге или индивидуальные занятия. Наш зал удобно расположен в Заельцовском районе.

Урок растяжки в гамаке от преподавателя Ольги Никоновой

Мы хотим показать вам, как это происходит! Занятия на растяжку у нас не типовые. Нет скушных и однообразных упражнений, и одно занятие не похоже на другое! Посмотрите, как участницы урока за одно занятие готовятся к такой сложной асане, как Краунчасана - Поза Цапли! Она потребует от исполнительниц шпагатной растяжки!

Растяжка в гамаке совсем не обязательно должна преследовать цель - сесть на банальный шпагат в конце занятия. Преподаватель Ольга Никонова всегда творчески подходит к каждому занятию. За врем урока участницы хорошо проработали основные мышцы кора и ног. Посмотрите, многие из них спокойно делают шпагат в гамаке. Но этого преподавателю мало. Финальная поза урока - Краунчасана. Она нова для учениц. Поэтому и так интересно попробовать ее освоить!


Почему - растяжка в гамаке?

Студия аэройоги и растяжки Baharat в Новосибирске

  • Гибкость тела

    Возможность свободно двигаться, быть мобильной и полной сил.

  • Интересные занятия

    Растяжка в гамаке - это прекрасное приключение. Почувствуй себя воздушным гимнастом, подчини себе земное притяжение!

  • Сила и выносливость

    Вместе с гибкостью мышцы тренируются на силу! Это дополнительный бонус растяжки на разогретые сильные мышцы!

растяжка в гамаке baharat

Вопросы по занятиям растяжкой в гамаке

Мы так же готовы ответить вам на вопросы по телефону. Оставьте заявку на звонок от нас или сами позвоните!

растяжка новосибирск

Преподаватели аэройоги в студии Baharat.

Выбирай, чтобы учиться у лучших!

Наши наставники

Из жизни студии аэройоги Baharat

Мы ведем блог. В нем - видео и фото нашей жизни. Наши занятия, наши семинары, наши успехи, советы наших наставников, памятные даты наших встреч. Наш блог аэройоги поможет вам лучше узнать нас!

news1
26
Июн
2021

Обучающий курс

В студии Baharat наши преподаватели проводили обучающий курс для будущих тренеров аэройоги.

news1
24
Апр
2021

Концерт шоу-группы

Шоу-группа студии Baharat провела концерт в новом зале на Овражной 6 в апреле! Смотрите фото и видео!

news1
07
Мар
2021

Семинар по йоге Глеба Мазаева

Семинар Глеба Мазаева: видео-отчет о двухдневном семинаре в Новосибирске!