Йога на улице в Новосибирске - редкость! Студия Baharat проводит занятия на набережной города утром каждого воскресенья в летнее время года!
Занятия йогой не должны быть академически скучными! Этого золотого правила придерживаются все преподаватели йоги в Baharat. Все из них проводят йогу на улице в воскресенье по очереди. К нашим занятиям можно присоединиться за "донат" или за стоимость одного занятия по нашему прайсу!
По воскресеньям, когда большинство из нас может посвятить свое время отдыху и вдохновению, дать себе время для приятной встречи с друзьями, тренировки на открытом воздухе и неспешной прогулке, мы встречаемся на набережной Новосибирска с ковриками для йоги. Практика йоги возле реки, на легком ветерке - настолько приятна, что не хочется расставаться!
Поэтому, со временем, наши занятия стали называться "Йога-завтрак". После йоги на улице мы идем в летнее кафе и завтракаем, делимся мыслями, планами, впечатлениями!
Йога на улице - это не вызов обществу, не подвиг, не самолюбование. В центре Новосибирска есть река, небо, воздух, хороший настил. Здесь в воскресенье, тихим мирным утром собираются любители йоги, все, кто не уехал на дачу, но хочет получить сладкий кусочек свободы и покоя, дать себе настрой на будущую неделю.
Наши занятия посильны даже для начинающих! Все, у кого есть коврик для йоги и спортивная одежда, могут смело присоединяться к нам. Наши преподаватели йоги уделят вам особое внимание, подскажут, проконтролируют и напомнят о технике асан. Вы будете в безопасности!
В студии Baharat на йогу ходят и мужчины и женщины. Возраст наших учеников, так же - не ограничен никакими рамками. Есть противопоказания к занятиям йогой. Прочитайте их внимательно и обсудите с преподавателем йоги! Если вам прямо не противопоказано заниматься фитнесом и йогой, но есть некоторые ограничения, например, мышцы силу, тело стало не гибким, суставы болят при движении - мы можем помочь!
Для начала мы с вами уделим особое внимание проблемным местам и научимся их контролировать, научимся безопасно двигаться в асанах, а потом будем следить за положительными изменениями! Со временем тело начнет восстанавливать функции и подвижность!
Йога на улице уникальна тем, что дыхательная практика здесь становится ценным ресурсным упражнением! Даже в центре мегаполиса дыхательные практики йоги принесут вам только пользу! Здесь наши преподаватели используют весь свой опыт, чтобы показать ученикам, как можно при помощи дыхания быстро согреть тело, сконцентрироваться, промассировать внутренние мышцы тела. Открытое пространство и свежий воздух настраивают нас на иные цели и возможности как в йоге так и в жизни!
Если мы заранее знаем о хорошей погоде на воскресенье, то можем предложить группе и вело-прогулку! В этом случае йога-завтрак длится полдня! И это прекрасно! Лето в Новосибирске - уникальный мир! Спешите радоваться ему, любить его, быть с ним каждый день его существования!
Будьте благодарны! Эти слова в Baharat мы слышим часто от преподавателей йоги в конце занятия. И это не просто слова! Напоминание о благодарности за то, что мы имеем, за то, что мы можем, за то, что нам даётся! Нам дается в том числе и ЛЕТО! И йога на улице - часть нашей благодарности за каждый летний день!
Записаться на занятие в студию Baharat на занятие по йоге, пилатесу, восточному танцу или аэройоге вы можете по телефону: + 7 923 220-25-25. Но, если мы сейчас проводим занятие, то, к сожалению, не сможем ответить вам сразу!
Мы обязательно перезвоним вам в течение дня! Оставьте ваши контакты!