Йога на Заельцовской в Новосибирске Baharat

Йога на "Заельцовской" в Новосибирске

Какие занятия по йоге у нас есть?

Студия йоги и аэройоги Baharat в Новосибирске

Аэройога, йога в гамаках

Асаны на гибкость, силу и баланс в полете - на расстоянии метра от пола.
Классическая йога и растяжки

Для верных приверженцев йоги - занятия на ковриках. Развитие и совершенствование гибкости, силы и равновесия.
Танцевальная шоу-группа

Настоящий танцевальный класс, студия сценического костюмного танца. Восточные и фантазийные танцы на сцене в ансамбле. Смотреть наши выступления.

Утренние, дневные, вечерние занятия аэройогой и йогой - без выходных

Мы работаем без выходных, утром, днём и вечером - вы можете выбрать любую группу или индивидуальные занятия. Наш зал йоги удобно расположен недалеко от метро "Заельцовская", на улице Овражной 6.

Урок аэройоги в Новосибирске у преподавателя Ольги Пономаревой

Мы хотели показать вам не только урок и упражнения, которые мы делаем, но и теплую дружескую атмосферу нашей студии! Студия Baharat - это то место, где вас радушно примут, нальют чашечку кофе и вы сможете до или после урока угоститься вкусняшкой, перекинуться парой новостей с хорошими знакомыми по йоге, приступить к занятиям, зная, что дела подождут вас за пределами зала и вы вернетесь к своим задачам с новыми силами после магической шавасаны в гамаке!

Урок аэройоги - это путешествие, посвященное себе, своему телу, здоровью, хорошему самочувствию. Мы не соревнуемся друг с другом, а наша хорошая форма - это показатель нашей долгой дружбы с аэройогой!

Записаться на занятие в студию Baharat

Записаться на занятие в студию Baharat на занятие по йоге, пилатесу, восточному танцу или аэройоге вы можете по телефону: + 7 923 220-25-25. Но, если мы сейчас проводим занятие, то, к сожалению, не сможем ответить вам сразу!

Мы обязательно перезвоним вам в течение дня! Оставьте ваши контакты!

Расписание занятий по аэройоге, хатха-йоге студии Baharat на Овражной 6

Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
Сила и растяжка 10:00 - 11:00 Ангелина Добротворская	Хатха-йога 10:15 - 11:30 Юлия Рябчикова	Аэройога 09:30 - 10:30 Ольга Пономарева	Хатха-йога 10:15 - 11:30 Юлия Рябчикова	Сила и растяжка 10:00 - 11:00 Ангелина Добротворская	Пилатес 09:30 - 10:30 Татьяна Константинова	Йога-завтрак (сквер за Победой) 09:00
Аэройога 18:30 - 19:40 Анна Лопаткина	Йога-нидра 11:40 - 12:40 Юлия Рябчикова (1-й и 3-й чт месяца)				Аэройога + МФР 10:30 - 11:50 Ольга Пономарева	Аэройога 11:30 - 12:30 Ольга Пономарева
Аэройога 19:40 - 20:40 Ольга Никонова	Сила и растяжка 17:30 - 18:30 Маргарита Прасолова				Аэройога 12:00 - 13:00 Ольга Никонова	Аэройога (аромамагия) 12:45 - 13:45 Маргарита Прасолова
	Аэройога (аромамагия) 18:30 - 19:40 Маргарита Прасолова	Сила и растяжка 18:00 - 19:00 Ольга Пономарева (занятия с 8.06)	Аэройога 18:30 - 19:30 Анна Лопаткина	Сила и растяжка 18:30 - 19:30 Ольга Пономарева	Растяжка (гамак) для начинающих 13:00 - 14:10 Ольга Никонова
	Аэройога pro 19:40 - 20:40 Ольга Пономарева	High heels (танцы на каблуках) 19:00 - 20:00 Валентина Магид (занятия с 8.06)	Аэройога 19:40 - 20:40 Ольга Никонова	Восточные танцы 19:40 - 20:40 Середа Анастасия
	Стрип-пластика 20:40 - 22:00 Ольга Пономарева		Растяжка (гамак) 20:40 - 21:40 Ольга Никонова

Вопросы по занятиям Аэройогой

Ваши предубеждения и сомнения будут жить ровно до первого занятия. Гамак - верный партнер! Он докажет вам, что способен служить верную службу и дать вам возможность летать без страха!

01. Какой вес выдерживает гамак аэройоги?

Гамак создан из очень прочной и эластичной ткани. Она выдержит вас, даже если вы наступите и вес всего тела переведете в одну точку расправленного в воздухе полотна. Если ваш вес меньше 100 килограммов - можете смело расчитывать на гамак! Любая асана в нем безопасна!

02. Аэройога подходит для новичков?

Да! Новички в йоге могут сразу же прийти к нам! Выполняйте асаны по своим силам! Многие из них легко подчиняются новичкам и со временем дают возможность выполнения в более сложном варианте! Наши Преподаватели внимательно следят за начинающими аэройогами! У вас всегда будет поддержка и коррекция от наставников!
Перед началом работы в гамаке часть занятия посвящается подготовке. Ваше тело разогреется и разомнется, прежде чем вы приступите к йоге в гамаке.

03. Аэройога подходит для людей за 40?

Аэройогой можно и нужно заниматься людям в любом возрасте. Гамак дает хорошую страховку спине и рукам в воздухе и на полу. Он поддерживает и корректирует асаны при упражнениях на баланс.
А несколько минут отдыха в шавасане в гамаке подарят вам необычное состояние невесомости и легкости тела. Доставляя себе новые впечатления, переживая приключения и учась новому - взрослые люди отдыхают по-настоящему!

04. Что взять на занятия аэройогой?

Одежду для тренировки, носочки или тапочки для передвижения по студии.

Студия Baharat на Овражной

Адрес: Новосибирск, Заельцовский район, метро "Заельцовская", улица Овражная 6.

Расположена в 6-8 минутах ходьбы от станции метро "Заельцовская". Режим работы - без выходных.

Телефон для записи на занятие: + 7 923 220-25-25.

Записаться на занятие в студию Baharat

Мы обязательно перезвоним вам в течение дня! Оставьте ваши контакты!

Преподаватели студии Baharat

Наши преподаватели работают в зале на Овражной. Если вы пока что не выбрали тренера, у вас есть прекрасная возможность: абонемент "Знакомство" - это четыре занятия у разных наставников студии Baharat - учитесь аэройоге сразу у всех!

Преподаватели аэройоги в студии Baharat.

Выбирай, чтобы учиться у лучших!

Наши наставники

Из жизни студии аэройоги Baharat

Мы ведем блог. В нем - видео и фото нашей жизни. Наши занятия, наши семинары, наши успехи, советы наших наставников, памятные даты наших встреч. Наш блог аэройоги поможет вам лучше узнать нас!

26
Июн
2021