Йога на Заельцовской в Новосибирске Baharat

Йога на "Заельцовской" в Новосибирске

Какие занятия по йоге у нас есть?

Студия йоги и аэройоги Baharat в Новосибирске

Аэройога, йога в гамаках

Асаны на гибкость, силу и баланс в полете - на расстоянии метра от пола.
Классическая йога и растяжки

Для верных приверженцев йоги - занятия на ковриках. Развитие и совершенствование гибкости, силы и равновесия.
Танцевальная шоу-группа

Настоящий танцевальный класс, студия сценического костюмного танца. Восточные и фантазийные танцы на сцене в ансамбле. Смотреть наши выступления.

Утренние, дневные, вечерние занятия аэройогой и йогой - без выходных

Мы работаем без выходных, утром, днём и вечером - вы можете выбрать любую группу или индивидуальные занятия. Наш зал йоги удобно расположен недалеко от метро "Заельцовская", на улице Овражной 6.

Урок аэройоги в Новосибирске у преподавателя Ольги Пономаревой

Мы хотели показать вам не только урок и упражнения, которые мы делаем, но и теплую дружескую атмосферу нашей студии! Студия Baharat - это то место, где вас радушно примут, нальют чашечку кофе и вы сможете до или после урока угоститься вкусняшкой, перекинуться парой новостей с хорошими знакомыми по йоге, приступить к занятиям, зная, что дела подождут вас за пределами зала и вы вернетесь к своим задачам с новыми силами после магической шавасаны в гамаке!

Урок аэройоги - это путешествие, посвященное себе, своему телу, здоровью, хорошему самочувствию. Мы не соревнуемся друг с другом, а наша хорошая форма - это показатель нашей долгой дружбы с аэройогой!

Записаться на занятие в студию Baharat

Записаться на занятие в студию Baharat на занятие по йоге, пилатесу, восточному танцу или аэройоге вы можете по телефону: + 7 923 220-25-25. Но, если мы сейчас проводим занятие, то, к сожалению, не сможем ответить вам сразу!

Мы обязательно перезвоним вам в течение дня! Оставьте ваши контакты!

Расписание занятий по аэройоге, хатха-йоге студии Baharat на Овражной 6

Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
	Аэройога (низкий гамак) 09:30 Лопаткина Анна	Хатха-йога 10:00 Шихова Олеся		Аэройога (низкий гамак) 09:30 Лопаткина Анна		Аэройога 10:30 Пономарева Ольга
					Хатха+гамак+МФР 10:00 Пономарева Ольга	Стрип 11:30 Пономарева Ольга
	Йога для детей 17:30 Прасолова Марго	Аэройога для начинающих 17:30 Шихова Олеся		Аэройога 17:00 Шихова Олеся	Растяжка 11:30 Ангелина Добротворская	Йога для детей 12:45 Прасолова Марго
Аэройога 18:30 Лопаткина Анна	Аэройога (аромамагия) 18:30 Прасолова Марго	Хатха-йога 18:30 Шихова Олеся	Аэройога 18:30 Лопаткина Анна	Хатха-йога 18:00 Шихова Олеся	Аэройога 12:30 Никонова Ольга	Аэройога 14:00 Прасолова Марго
Аэройога 19:40 Никонова Ольга	Аэройога 19:40 Пономарева Ольга	Стрип 19:30 Пономарева Ольга	Аэройога 19:40 Никонова Ольга	Стрип 19:00 Пономарева Ольга		Гвозди+нидра 15:00 Прасолова Марго
Растяжка 20:40 Никонова Ольга	Стрип 20:40 Пономарева Ольга		Растяжка и МФР 20:40 Никонова Ольга	Восток 20:00 Середа Анастасия		Хатха-йога 16:00 Шихова Олеся
						Стрип для начинающих 17:00 Гасман Екатерина

Вопросы по занятиям Аэройогой

Ваши предубеждения и сомнения будут жить ровно до первого занятия. Гамак - верный партнер! Он докажет вам, что способен служить верную службу и дать вам возможность летать без страха!

01. Какой вес выдерживает гамак аэройоги?

Гамак создан из очень прочной и эластичной ткани. Она выдержит вас, даже если вы наступите и вес всего тела переведете в одну точку расправленного в воздухе полотна. Если ваш вес меньше 100 килограммов - можете смело расчитывать на гамак! Любая асана в нем безопасна!

02. Аэройога подходит для новичков?

Да! Новички в йоге могут сразу же прийти к нам! Выполняйте асаны по своим силам! Многие из них легко подчиняются новичкам и со временем дают возможность выполнения в более сложном варианте! Наши Преподаватели внимательно следят за начинающими аэройогами! У вас всегда будет поддержка и коррекция от наставников!
Перед началом работы в гамаке часть занятия посвящается подготовке. Ваше тело разогреется и разомнется, прежде чем вы приступите к йоге в гамаке.

03. Аэройога подходит для людей за 40?

Аэройогой можно и нужно заниматься людям в любом возрасте. Гамак дает хорошую страховку спине и рукам в воздухе и на полу. Он поддерживает и корректирует асаны при упражнениях на баланс.
А несколько минут отдыха в шавасане в гамаке подарят вам необычное состояние невесомости и легкости тела. Доставляя себе новые впечатления, переживая приключения и учась новому - взрослые люди отдыхают по-настоящему!

04. Что взять на занятия аэройогой?

Одежду для тренировки, носочки или тапочки для передвижения по студии.

Студия Baharat на Овражной

Адрес: Новосибирск, Заельцовский район, метро "Заельцовская", улица Овражная 6.

Расположена в 6-8 минутах ходьбы от станции метро "Заельцовская". Режим работы - без выходных.

Телефон для записи на занятие: + 7 923 220-25-25.

Записаться на занятие в студию Baharat

Мы обязательно перезвоним вам в течение дня! Оставьте ваши контакты!

Преподаватели студии Baharat

Наши преподаватели работают в зале на Овражной. Если вы пока что не выбрали тренера, у вас есть прекрасная возможность: абонемент "Знакомство" - это четыре занятия у разных наставников студии Baharat - учитесь аэройоге сразу у всех!

Преподаватели аэройоги в студии Baharat.

Выбирай, чтобы учиться у лучших!

Наши наставники

Из жизни студии аэройоги Baharat

Мы ведем блог. В нем - видео и фото нашей жизни. Наши занятия, наши семинары, наши успехи, советы наших наставников, памятные даты наших встреч. Наш блог аэройоги поможет вам лучше узнать нас!

14
Дек
2023