Семинар по йоге Глеба Мазаева

семинар по йоге в Новосибирске

СЕМИНАР ПО ЙОГЕ Глеба Мазаева в Новосибирске 6-7 марта 2021

  • 6-7 марта, 2021
  • Студия аэройоги Baharat

ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЕЙ ХАТХА-ЙОГИ: теория + практика!

Семинар подойдет как преподавателям для усовершенствования навыков ведения занятий, так и практикующим для более эффективной личной и групповой практики!

В программе:

  1. Две полноценных практики хатха-йоги направленных на общую сбалансированную проработку тела, развитие гибкости, силы и баланса;
  2. Принципы построения сбалансированных и специализированных последовательностей;
  3. Классификация асан по направлениям подвижностей в суставах;
  4. Классификация асан и дыхательных техник хатха йоги относительно их воздействия на нервную систему, и как следствие их место в последовательности;
  5. Принципы комбинирования асан относительно друг друга;
  6. Принципы компенсации.
семинар по йоге в Новосибирске
Сертификат: участникам выдается сертификат школы йоги «Чатуранга». Методические материалы: выдаются всем участникам в электронном виде.

На семинаре

Вас ждет два полноценных дня семинара, в каждом из которых:

  1. Практика хатха йоги - 2,5 часа в первой половине дня.
  2. Теория – 3 часа во второй половине дня, после обеда.
  3. Медитация.

Регистрация открыта!


Стоимость участия в семинаре

  • при оплате до 10 февраля - 4200 руб.,
  • до 25 февраля - 5200 руб.,
  • в день семинара 6000 руб.

  • Можно приходить только на практику (оба дня) - 3000 руб.
семинар по йоге в Новосибирске

Видео Глеба Мазаева

Хотим выложить здесь видео Глеба Мазаева для ознакомления перед семинаром.





Отправьте заявку на участие в семинаре Глеба Мазаева

Отправьте заявку на участие в семинаре Глеба Мазаева прямо сейчас! В течение дня мы перезвоним вам и запишем вас! При звонке можно будет обсудить все вопросы участия!